Of u nu zelf ouder wordt of iemand in uw omgeving helpt: het kan best lastig zijn wanneer lopen, opstaan of traplopen niet meer zo vanzelfsprekend gaat. Veel mensen herkennen het gevoel van even wankelen, sneller moe worden of bang zijn om te vallen. Dat kan onzeker maken – maar er is vaak veel winst te halen met de juiste begeleiding.
Dat is precies wat geriatriefysiotherapie doet.
Wat is geriatriefysiotherapie?
Geriatriefysiotherapie is gespecialiseerde fysiotherapie voor ouderen en mensen met complexe gezondheidsproblemen. De focus ligt op veilig bewegen, meer zekerheid krijgen en zelfstandigheid behouden. Dat gebeurt stap voor stap, in een rustig tempo en altijd afgestemd op uw situatie.
Onze geriatriefysiotherapeuten helpen onder andere bij:
- problemen met lopen of balans;
- valangst of bijna vallen;
- moeheid of conditieverlies na ziekte of opname;
- moeite met opstaan, draaien of traplopen;
- neurologische aandoeningen zoals Parkinson of CVA.
Meer over onze begeleiding bij Parkinson leest u op de pagina over onze gespecialiseerde Parkinsonzorg .
Wanneer is geriatriefysiotherapie geschikt?
U kunt geriatriefysiotherapie overwegen wanneer u één van deze situaties herkent:
- u loopt onzeker of wiebelt sneller dan vroeger;
- u bent bang om te vallen, of bent recent gevallen;
- u merkt dat opstaan uit een stoel of traplopen moeilijker wordt;
- u voelt zich sneller moe of minder belastbaar;
- u herstelt van een ziekenhuisopname;
- u heeft een neurologische aandoening zoals Parkinson of een beroerte.
Ook mantelzorgers merken deze signalen vaak als eerste. Specifieke informatie voor mantelzorgers vindt u op deze pagina met informatie voor mantelzorgers .
Hoe ziet de behandeling eruit?
We beginnen altijd met een rustige intake en bepalen vervolgens wat voor u het meest belangrijk is: veiliger lopen, sterker worden, minder valangst of beter omgaan met uw aandoening.
Daarna volgt een persoonlijk programma met onder andere:
- loop- en balansoefeningen;
- spierkracht en stabiliteit;
- training voor dagelijkse handelingen zoals opstaan en traplopen;
- ademhaling en ontspanning wanneer dat nodig is;
- thuisoefeningen die makkelijk uitvoerbaar zijn.
Wanneer dat helpt, betrekken we uw mantelzorger of werken we samen met huisarts, thuiszorg of specialist. U staat er niet alleen voor.
Valpreventie: een belangrijk onderdeel
Veel ouderen hebben meer kans om te vallen – vaak doordat spieren zwakker zijn, of omdat men bang is na een eerdere val. Speciaal hiervoor bieden wij een uitgebreid programma voor valpreventie, waarbij u werkt aan kracht, balans, reactievermogen en vertrouwen.
Meer informatie vindt u op onze pagina over valpreventie in Hurdegaryp .
Blijven oefenen na de behandeling
Wilt u blijven oefenen wanneer de behandeling klaar is? Dan kunt u veilig en onder begeleiding verder trainen in onze:
Zo blijft u sterker, mobieler en zekerder in het dagelijks leven.
Onze geriatriefysiotherapeuten
Bij Staal Fysiotherapie & Training wordt de geriatriefysiotherapie verzorgd door Lysbet Algra en Joris van Hooijdonk. Beiden zijn Master geriatriefysiotherapeut (MSc), aangesloten bij ParkinsonNet en gespecialiseerd in valpreventie, balans- en loopproblemen en begeleiding bij neurologische aandoeningen.
Gespecialiseerd in valpreventie, balans en mobiliteit bij kwetsbare ouderen.
Ervaren in de behandeling van Parkinson, CVA en andere neurologische aandoeningen.
Herkenbaar? Heeft u het gevoel dat bewegen lastiger wordt? Of merkt u dat iemand in uw omgeving vaker wankelt of onzeker is?
Onze geriatriefysiotherapeuten denken graag met u mee. Lees meer op onze informatiepagina of neem contact met ons op.
Ontdek meer van Staal Fysiotherapie en Training
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.
