Doet dry needling pijn? Wat u kunt verwachten
“Doet dry needling pijn?” Het is één van de meest gestelde vragen in onze praktijk. Dat is begrijpelijk: een naald in een gespannen spier klinkt spannend.
In deze blog leggen wij eerlijk uit wat u kunt verwachten tijdens en na een behandeling. Bij Staal Fysiotherapie & Training gebruiken wij dry needling als onderdeel van een breder behandelplan. We behandelen niet alleen de spierknoop, maar kijken ook naar de oorzaak van uw klachten.
Is dry needling pijnlijk?
Dry needling kan kortdurend gevoelig zijn wanneer de spier even aanspant (een “twitch”). Dit duurt meestal slechts enkele seconden. Na de behandeling kan 1–2 dagen napijn voorkomen, vergelijkbaar met spierpijn. Dat is normaal en tijdelijk.
Wat voelt u tijdens dry needling?
De naald die gebruikt wordt bij dry needling is zeer dun en steriel. De meeste mensen voelen het inbrengen van de naald nauwelijks.
Dry needling wordt bij ons uitgevoerd door gecertificeerde fysiotherapeuten.
Wat u wél kunt voelen, is een korte samentrekking van de spier. Dit noemen we een “twitch”. Dit kan even gevoelig zijn en duurt meestal maar enkele seconden.
- een korte, scherpe prikkel
- een krampachtig gevoel
- een plotselinge aanspanning van de spier
Daarna voelt de spier vaak direct losser aan.
Waarom kan het even gevoelig zijn?
Dry needling richt zich op triggerpoints (spierknopen). Dit zijn verkrampte plekken in een spier die pijn kunnen geven, soms ook uitstralend naar andere delen van het lichaam.
Wanneer zo’n triggerpoint wordt aangeprikt, reageert de spier kort. Dat is juist het effect dat we willen bereiken: de spanning neemt af en de doorbloeding verbetert.
De korte gevoeligheid betekent dus niet dat er schade ontstaat. Het is een normale spierreactie.
Wat kunt u na de behandeling verwachten?
Na een dry needling behandeling kunt u tijdelijk napijn ervaren. Dit lijkt vaak op spierpijn na sporten.
- een beurs of zwaar gevoel in de spier
- lichte stijfheid
- vermoeidheid in het behandelde gebied
Deze napijn is normaal en verdwijnt meestal binnen één tot twee dagen. Daarna merkt u vaak meer bewegingsvrijheid en minder spanning.
Is dry needling veilig?
Wanneer dry needling wordt uitgevoerd door een goed opgeleide fysiotherapeut, is het een veilige behandelmethode. Vooraf doen wij altijd intake en onderzoek. Zo bepalen we of dry needling geschikt is voor uw situatie.
Wanneer is dry needling niet geschikt?
In sommige gevallen kiezen we bewust voor een andere aanpak. Bijvoorbeeld bij bepaalde bloedstollingsproblemen, specifieke medische aandoeningen of bij ernstige angst voor naalden. Twijfelt u? Bespreek dit gerust met uw fysiotherapeut.
Hoe snel merkt u effect?
Dit verschilt per persoon en per klacht. Sommige mensen merken na één behandeling al verschil. Bij langdurige of complexe klachten zijn vaak meerdere behandelingen nodig.
Dry needling wordt meestal gecombineerd met oefentherapie en advies. Alleen het behandelen van de spierknoop is vaak niet voldoende voor een blijvend resultaat.
Wilt u meer weten over onze aanpak? Lees dan ook onze pagina over dry needling in Hurdegaryp.
Conclusie
Dry needling kan kortdurend gevoelig zijn, maar is meestal goed te verdragen. Eventuele napijn is tijdelijk en hoort bij het herstel. Voor veel mensen weegt het voordeel – minder spierspanning en beter bewegen – ruimschoots op tegen het korte ongemak.
Ontdek meer van Staal Fysiotherapie en Training
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.
