Bewust kiezen begint met weten wat je eet
Weet u waar u op kunt letten bij het kiezen van voeding? Op verpakkingen staat veel informatie, maar het is niet altijd gemakkelijk om te bepalen wat die informatie precies betekent.
Op donderdag 24 september 2026 geeft Chantal Elzinga bij Staal Fysiotherapie & Training in Hurdegaryp een praktische voorlichting over voeding en etiketten lezen.
De bijeenkomst wordt georganiseerd vanuit de GLI, de Gecombineerde Leefstijlinterventie, in samenwerking met Balanza.
Tijdens de avond staat één vraag centraal: hoe kunt u de informatie op een verpakking gebruiken om bewustere keuzes te maken?
Leer etiketten lezen en ontdek waar u op kunt letten bij het kiezen van voeding.
Waarom is het handig om voedingsetiketten te kunnen lezen?
In de supermarkt kunt u kiezen uit heel veel verschillende producten. Op de voorkant van een verpakking staan vaak korte teksten, afbeeldingen en andere informatie die iets over het product vertellen.
Wilt u beter weten wat u koopt, dan is het handig om ook naar het voedingsetiket te kijken.
Tijdens de voorlichting laat Chantal zien waar u op kunt letten wanneer u een voedingsmiddel bekijkt en hoe u informatie op verpakkingen beter kunt begrijpen.
Het doel is niet om voor u te bepalen wat u wel of niet moet eten. U krijgt juist praktische informatie waarmee u zelf bewustere keuzes kunt maken.
Leer beter kijken naar wat u eet
Tijdens de presentatie gaat Chantal praktisch in op het lezen van voedingsetiketten.
U leert beter kijken naar de informatie die op een verpakking staat en welke gegevens u kunt gebruiken wanneer u verschillende producten met elkaar wilt vergelijken.
Zo wordt het gemakkelijker om niet alleen af te gaan op de uitstraling van een verpakking, maar ook te kijken naar de informatie over het product zelf.
Voorlichting door Chantal Elzinga
De presentatie wordt verzorgd door Chantal Elzinga.
Deze gratis voorlichting wordt georganiseerd vanuit de GLI, de Gecombineerde Leefstijlinterventie , bij Staal Fysiotherapie & Training in samenwerking met Balanza.
Binnen de GLI is aandacht voor verschillende onderdelen van een gezonde leefstijl. Tijdens deze avond staat voeding centraal.
Chantal geeft praktische uitleg die u kunt gebruiken wanneer u boodschappen doet, voedingsetiketten leest en verschillende producten met elkaar vergelijkt.
Wanneer en waar is de voorlichting?
Bij Staal Fysiotherapie & Training in Hurdegaryp
De voorlichting vindt plaats op onze locatie aan De Horst 11 in Hurdegaryp.
Vanuit deze locatie begeleiden we mensen uit Hurdegaryp, Noardburgum en andere plaatsen in Tytsjerksteradiel bij fysiotherapie, training en leefstijl.
Bekijk onze contact- en locatiegegevens .
Wilt u aanwezig zijn op 24 september?
Wilt u de voorlichting van Chantal Elzinga bijwonen? Meld u dan vooraf aan via:
De voorlichting is gratis.
Heeft u eerst nog een vraag over de bijeenkomst? Dan kunt u die ook aan ons stellen.
Stel een vraagBewuster kiezen begint met begrijpen
Een voedingsetiket bevat veel informatie. Als u weet waar u naar kunt kijken, wordt het gemakkelijker om zelf een bewuste afweging te maken.
Op 24 september legt Chantal Elzinga dit stap voor stap uit tijdens de gratis voorlichting bij Staal Fysiotherapie & Training in Hurdegaryp.
De bijeenkomst wordt georganiseerd vanuit de GLI in samenwerking met Balanza.
Wilt u meer weten over het volledige leefstijlprogramma? Lees dan meer over de GLI in Hurdegaryp .
Inloop vanaf 19.00 uur. De presentatie start om 19.30 uur.
Ontdek meer van Staal Fysiotherapie en Training
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.
