Dry Needling in Hurdegaryp
Last van hardnekkige spierknopen in uw nek, schouders, rug of heup? Blijft een spier gespannen ondanks oefenen of masseren? Dry needling kan helpen om triggerpoints te ontspannen en pijn te verminderen.
Bij Staal Fysiotherapie & Training in Hurdegaryp zetten we dry needling altijd in als onderdeel van een breder behandelplan. We behandelen niet alleen de spierknoop, maar kijken ook naar de oorzaak van uw klachten. Zo werken we aan snelle vermindering van spierspanning én duurzaam herstel.
Wij behandelen dagelijks patiënten uit Hurdegaryp, Tytsjerk, Noardburgum en omgeving met spier- en triggerpointklachten.
Locatie: Hurdegaryp • Behandeling valt onder fysiotherapie • Vergoeding vaak via aanvullende verzekering, afhankelijk van uw polis
Wanneer kan dry needling helpen?
Dry needling wordt vaak ingezet bij:
- nek- en schouderklachten
- hoofdpijn die vanuit de nek lijkt te komen
- lage rugklachten
- bil- en heupspanning
- sportblessures en overbelasting
- aanhoudende spierspanning die niet goed loslaat
Triggerpoints kunnen lokale pijn geven, maar ook uitstralende klachten veroorzaken. Dat kan voelen als een zeurende pijn, een scherpe steek of een strak trekkend gevoel.
Wat is dry needling?
Dry needling is een techniek waarbij een gespannen spier met een dunne, steriele naald wordt aangeprikt. Daardoor kan de spier direct ontspannen en neemt pijn vaak af.
Soms voelt u een korte spiersamentrekking, ook wel een “twitch” genoemd. Dit kan even gevoelig zijn, maar duurt meestal kort.
Dry needling is geen acupunctuur. Het is een westerse methode die specifiek gericht is op spierknopen in spieren.
Onze aanpak bij Staal Fysiotherapie
Dry needling gebruiken we niet als losse quick fix. We combineren het met onderzoek, advies en oefentherapie, zodat u niet alleen snel verlichting merkt, maar ook leert hoe u klachten voorkomt.
- intake en lichamelijk onderzoek: waar komt de spanning vandaan?
- gerichte behandeling van relevante triggerpoints, eventueel gecombineerd met manuele therapie
- oefeningen voor houding, kracht en belastbaarheid
- advies over werk, sport en herstel
- evaluatie en opbouw richting duurzaam resultaat
Dry needling in onze praktijk wordt uitgevoerd door gecertificeerde therapeuten.
Doet dry needling pijn?
De prik zelf voelt u meestal minimaal. De korte spiersamentrekking kan even gevoelig zijn, maar dit moment is kort. Daarna voelt de spier vaak losser aan.
Napijn of een beurs gevoel kan 1 tot 2 dagen voorkomen en is meestal normaal.
Hoeveel behandelingen zijn nodig?
Dit verschilt per klacht en duur van de klachten. Vaak merkt u binnen 1 tot 3 behandelingen al duidelijke verandering. Daarna bouwen we verder op met oefentherapie en advies om terugkeer te voorkomen.
We evalueren tussentijds en passen het plan aan als dat nodig is.
Lees ook onze blogs over dry needling
Wilt u zich eerst goed inlezen? Hieronder vindt u twee veelgelezen artikelen die aansluiten op deze pagina.
Gecertificeerde dry needling therapeuten
Bij Staal Fysiotherapie & Training wordt dry needling uitgevoerd door Nico Bonnema en Rowan de Jong. Beiden zijn gecertificeerd in dry needling.
Praktische informatie
Dry needling valt onder fysiotherapie. Of en hoeveel er vergoed wordt, hangt af van uw aanvullende verzekering en polis.
Twijfelt u of deze behandeling past bij uw klachten? Stuur ons gerust een bericht. We denken graag met u mee.
Hoofdlocatie: De Horst 11, 9254 AS Hurdegaryp
Veelgestelde vragen
Is dry needling veilig?
Ja. De behandeling wordt uitgevoerd door opgeleide en gecertificeerde fysiotherapeuten.
Kan ik direct sporten na de behandeling?
Dat kan meestal, maar bij napijn is het soms slim om 24 uur wat rustiger aan te doen.
Wanneer merk ik effect?
Veel mensen merken binnen enkele dagen verschil. Bij langdurige klachten is vaak een combinatie met oefentherapie nodig.
Heb ik een verwijzing nodig?
Nee, voor fysiotherapie en dry needling is meestal geen verwijzing nodig.