Rowan de Jong
Fysiotherapeut | Chronisch ZorgNet & GLI-begeleider (Staal Fysiotherapie & Training)
Wilt u doelgericht werken aan conditie, kracht en belastbaarheid? Rowan combineert oefentherapie met heldere uitleg en – als het past – dry needling voor het verminderen van spierspanning en triggerpoints.
Over Rowan
Mijn naam is Rowan de Jong (1998). Ik kom uit Nij Beets en in november 2021 heb ik mijn afstudeerstage bij Staal Fysiotherapie & Training afgerond, waarmee ik mijn diploma Fysiotherapie behaalde. Sinds december 2021 werk ik hier met veel plezier als fysiotherapeut. Ik woon in Drachten, samen met mijn vriend.
In mijn vrije tijd fotografeer ik graag, ik houd van koken en bakken, en ik sport regelmatig: fitness en pilates, bij mooi weer mountainbiken en in de winter snowboarden. Die energie en afwisseling neem ik mee in mijn werk — actief, betrokken en met persoonlijke aandacht.
Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van mensen met chronische aandoeningen, met name COPD, reuma, artrose en etalagebenen (perifeer arterieel vaatlijden / claudicatio intermittens). Daarnaast pas ik dry needling toe wanneer spierspanning of triggerpoints uw herstel belemmeren. Ik ben aangesloten bij Chronisch ZorgNet en begeleid ook trajecten binnen de GLI. Door regelmatige bijscholing houd ik mijn kennis en vaardigheden up-to-date.
Betrouwbaarheid, respect en integriteit vormen voor mij de basis. Ik vind het belangrijk dat u zich op uw gemak en gehoord voelt, met oog voor de persoon achter de klacht. We nemen samen beslissingen over een behandelplan dat bij u past.
Specialisaties & aanpak
- Etalagebenen (PAV / Claudicatio intermittens): looptraining en doorbloeding verbeteren via bewezen methodes.
- COPD: ademhaling, inspanning en zelfmanagement, met opbouw van conditie en belastbaarheid.
- Reuma: veilig bewegen met aandacht voor energiedosering, belastbaarheid en gewrichtsbehoud.
- Artrose: kracht, stabiliteit en functie verbeteren; slim trainen rond pijn en stijfheid.
- Chronische pijn: gedoseerd opbouwen, vertrouwen in bewegen vergroten en terugkeer naar activiteiten.
- GLI – Gecombineerde Leefstijlinterventie: coachende begeleiding bij bewegen, voeding en gedragsverandering.
- Dry needling: behandeling van triggerpoints/spierspanning (als aanvulling op oefentherapie) om bewegen weer makkelijker te maken.
Opleiding & ontwikkeling
- Fysiotherapeut (BSc), 2021 – Hanzehogeschool Groningen
- Aangesloten bij Chronisch ZorgNet
- Scholing in COPD, PAV (etalagebenen), GLI, reuma/artrose en aanpak bij chronische klachten
- Toepassing van dry needling als aanvullende behandelvorm
Veelgestelde vragen
- Heb ik een verwijzing nodig? Meestal niet. Bij sommige chronische trajecten of ketenzorg kan dit wel. We denken graag met u mee.
- Behandelen jullie ook in de avond? Ja, op donderdag is er ook een avondspreekuur. Plan via contact & locaties.
- Wat is Chronisch ZorgNet? Een landelijk netwerk voor gespecialiseerde behandeling van chronische aandoeningen zoals PAV en COPD. Zie chronischzorgnet.nl.
- Wat houdt dry needling in? Een techniek om triggerpoints/spierknopen te behandelen. Het doel is spierspanning te verminderen zodat u beter kunt bewegen. Lees meer: dry needling.
- Wat houdt GLI in? De Gecombineerde Leefstijlinterventie is een programma gericht op gezonder leven (bewegen, voeding, gedrag). Meer info via onze GLI-pagina.
Graag tot ziens in de praktijk!