Artrose, een aandoening die verschillende delen van het gewricht aantast, kan pijn en beperkingen veroorzaken. Ons beweegprogramma is speciaal ontwikkeld om u te helpen zich beter te bewegen en minder last te hebben van pijn, ongeacht hoe ernstig uw artrose is.
Waarom bewegen belangrijk is:
Regelmatige lichaamsbeweging houdt uw gewrichten en kraakbeen gezond en soepel.
Beweging zorgt ervoor dat uw kraakbeen de juiste voedingsstoffen opneemt.
Sporten versterkt uw spieren, pezen en banden, wat zorgt voor meer stabiliteit rondom het gewricht.
Hoe ziet ons programma eruit:
Gedurende drie maanden werken we wekelijks samen aan uw gezondheid met trainingssessies van een uur. Onder begeleiding van ervaren fysiotherapeuten focussen we op het verbeteren van uw mobiliteit, kracht, stabiliteit en het verminderen van pijn.
Wat bieden wij:
Ons programma omvat een combinatie van spierversterkende oefeningen, uithoudingsvermogenstraining en activiteit-specifieke oefeningen, gericht op het verlichten van pijn en het bevorderen van uw algehele welzijn. We passen het programma aan uw individuele behoeften aan.
Vergoeding:
Veel zorgverzekeraars vergoeden het programma, waaronder De Friesland, die de kosten van twaalf behandelingen vanuit de basisverzekering vergoedt. Raadpleeg uw verzekeraar voor details en vergeet niet een verwijsbrief van uw huisarts mee te nemen.
Neem contact met ons op voor meer informatie of het maken van een afspraak.
Voor meer informatie:
