Vrije Training

Bij Staal Fysiotherapie & Training bestaat de gelegenheid verantwoord te werken aan een betere conditie voor deelnemers uit alle leeftijdsgroepen. Dit kan individueel of in een groepje. Uw training vindt altijd plaats onder begeleiding van een fitnessinstructeur of een fysiotherapeut.

Voordat u begint met daadwerkelijk trainen zal er – indien gewenst –een test worden afgenomen. Aan de hand van deze gegevens wordt er een trainingsschema gemaakt dat specifiek voor u geschreven is. Hierbij kijken we natuurlijk of er beperkingen zijn door klachten of door medicijngebruik, maar willen we meer gaan kijken waar de mogelijkheden liggen. Bewegen is leuk en met een realistische doelstelling werken we ergens naar toe.

Naar mate u langer traint zullen de oefeningen gemakkelijker worden en zullen we ze weer aanpassen aan volgend niveau. Zo blijven de training uitdagend en zal een nieuwe prikkel er voor zorgen dat het lichaam weer reageert.

Patiënt ervaring Willeke Douwes

Abonnementen en prijzen voor de vrije training